Mi trovi da Oasi Verde: CREMA STELLA ALPINA

Per la rubrica "Mi trovi da Oasi Verde" oggi ti presentiamo: CREMA STELLA ALPINA

Prodotta solo con ingredienti naturali e biologici, dermatologicamente NON su Animali.

Leggi le sue incredibili caratteristiche!

La Salute a Tavola, ciclo di serate da Oasi Verde; conferenza + corsi di Cucina/Panificazione

Oasi Verde, in occasione del 2° anniversario dalla sua apertura

presenta un ciclo di serate sul Tema:

LA SALUTE A TAVOLA

I posti sono limitati.... iscriviti subito... leggi la LOCANDINA ALLEGATA!!! Dettagli in testo li trovi sotto alla locandina. ti aspetto!

Siamo in buone mani!

E' unanimemente accettato che sia l'antica Cina il luogo dove l'uomo ha iniziato ad interrogarsi e darsi risposte sulle questioni esistenziali e sulla spiegazione dei fenomeni dell'Universo. Circa 5000 anni fa i saggi cinesi fondarono un tipo di pensiero e azione che è arrivato fino ai giorni nostri, influenzando e generando successive scuole di pensiero, compresi i fondamenti della filosofia occidentale. Moda o verità universale? Leggi e cerca di orientarti..

Mi trovi da Oasi Verde: ALGA SPIRULINA

Un concentrato di preziosi minerali, vitamine, proteine, effetti incredibili sul corpo, delle proprietà preventive per la salute, fa di questa alga, una autentica “verdura di Poseidone” e un “alimento del futuro”, scopri perché...

Salvate i radicali liberi!

Radicali liberi: causano invecchiamento? provocano stress ossidativo? ma sono essenziali! Allora? Angeli o Demoni? Bene o Male? Nessuno dei due! leggi qui!

Mi trovi da Oasi Verde: TAMARI E SHOYU

Per la rubrica "Mi trovi da Oasi Verde" ti presentiamo questa settimana: 

TAMARI e SHOYU

ovvero WANDADOU JANGYOU e JANGYOU

Se non conosci ancora lo Shoyu e il Tamari è il momento per capire meglio cosa sono e come utilizzarli in cucina, in modo da iniziare a beneficiare delle loro innumerevoli virtù.

Mi trovi da Oasi Verde: RISO ROSA MARCHETTI

Per la rubrica "Mi trovi da Oasi Verde" ti presentiamo questa settimana:

Riso Rosa Marchetti

Una vecchia varietà di riso iscritta nel registro varietale nel 1972. Varietà molto diffusa ed apprezzata anche dai risicoltori, per la sua precocità nel ciclo vegetativo e per la possibilità di semina tardiva, che può arrivare sino alla fine di maggio. Il chicco anche dell'integrale risulta cristallino, con un basso tenore di amilosio, era stata quasi soppiantata dalle moderne varietà, in quanto con abbondanti concimazioni, imposte dall'agricoltura convenzionale, aveva la tendenza ad allettarsi.

Azienda Una Garlanda: esiste un'altra risicoltura

Il riso proveniente dalla azienda "Una Garlanda" è uno dei nostri prodotti d'eccellenza.

perchè é importante mangiare riso coltivato in maniera eccellente?
In cosa consiste la Policoltura MA-PI^® e perché va anche oltre il biologico?
Quali sono i riferimenti scientifici? 
Quali sono i benefici per la salute?

leggi questo articolo e lo scoprirai:

https://www.risoitaliano.eu/stocchi-esiste-unaltra-risicoltura/


se vuoi maggiori informazioni visita anche il sito del nostro produttore:

https://www.unagarlanda.it/

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Fabio Rugi per Oasi Verde

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Yin-Yang, "alimentazione a corrente alternata"

Vuoi capire come il cibo e la sua energia influenzano il nostro corpo??

Bene, allora è necessario che tu comprenda come lavorano le energie Yin e Yang, come trattate dalle antichissime e universali filosofie orientali, circa 5.000 anni fa.

Tutti d'accordo!!!

Abbiamo una notizia importante! Finalmente tutti sembrano essere concordi...

Si leggono oramai ovunque, in rete, anche attraverso i siti web degli organismi ufficiali nazionali ed internazionali, gli stessi princìpi alimentari, quelli che da sempre hanno guidato l'uomo ad una alimentazione sana e per una vita longeva e di salute, che hanno il potere, se ben messi in pratica, di allontanare malattie e anche il rischio di cancro. Ti pare poco?

Una provocazione? non direi...




I princìpi della nostra cucina, per raggiungere un elevato standard di salute, prevedono di basare la nostra alimentazione su:

- prevalenza di cereali integrali e semintegrali, non industrialmente raffinati, possibilmente in chicchi
- una piccola porzione di legumi (uno o due cucchiai)
- verdure di stagione
- preparazioni fermentate
- verdure fermentate
- frutta di stagione, prevalentemente locale
- condimenti speciali e uso delle alghe
- semi oleosi

...le varie linee guida che si trovano, se lette attentamente, presentano qualche differenza, ma nella loro importante sostanza sono tutte d'accordo.

vedi qui:

le raccomandazioni del Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro
https://www.airc.it/cancro/prevenzione-tumore/alimentazione/stili-di-vita-anti-cancro
http://www.istitutotumori.mi.it/upload_files/WCRF_2007.pdf

Punto 4

Basare la propria alimentazione prevalentemente su cibi di provenienza vegetale, con cereali non industrialmente raffinati e legumi in ogni pasto e un'ampia varietà di verdure non amidacee e di frutta

...e poi.....

l'alimentazione dei popoli più longevi della terra:
https://www.corriere.it/salute/nutrizione/cards/15-abitudini-salutari-riguardo-cibo-che-condividono-tutti-longevi-pianeta/95percento-quello-che-mangi-deve-provenire-piante_principale.shtml

Punto 1 

Il 95% di quello che mangi deve provenire da vegetali, cereali integrali e legumi

...e ancora....

le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO)

5 keys for an healthy diet, WHO

Punto 2 e 3 

Basa la tua alimentazione su una grande quantità di cibo integrale, non processato, fresco, come cereali, ortaggi, legumi e frutta..

...sei convinto adesso... Ora sai cosa fare...

Ti aspetto!

Fabio Rugi per
Oasi Verde

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La missione di Oasi Verde

Iniziamo dai fondamenti: la nostra missione...

La missione di Oasi Verde è promuovere una cultura della salute partendo da una cucina naturale, equilibrata, etica e consapevole, anche riferendosi agli antichi principi universali della Filosofia Macrobiotica come proposta dall’opera di Georges Ohsawa
.. difficile? sì, ma non impossibile…. e dobbiamo farlo insieme a te, percorrendo fianco a fianco un cammino di consapevolezza Alimentare e non solo, attraverso i social networks, corsi di cucina e conferenze divulgative; ....entreremo progressivamente nei dettagli degli argomenti.


Vogliamo condividere con te una storia, la nostra storia,
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Apertura del blog di Oasi Verde!

<<Se è vero che siamo quello che mangiamo, io voglio mangiare solo cose genuine!>>
Rémy, Ratatouille - W. Disney

Perchè è importante che io scelga cibi genuini?
cosa sono i cibi genuini?

Nel nostro nuovissimo blog, nelle nostre pagine di Facebook e Instagram, con le nostre iniziative che organizzeremo a breve, proveremo a fare un po di luce!

Abbiamo pensato di aprire questo blog per informarti più facilmente sui tanti ed importantissimi aspetti che riguardano il benessere della persona e dell'ambiente nel quale viviamo.


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